Liber liberE
Ed è orribile.
Voglio dormireeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
…
Se mi capita per le mani quello che ha deciso che due volte l
SOGNA & DISCUTI con me
Una risposta a caso
non si nega a nessuno
(cit.)
Ho potuto così incontrare persone e diventarne amico e questo è molto della mia fortuna
(Erri De Luca)
[storie altrui]
Siamo abitati da libri e da amici
(Daniel Pennac)
(Erri De Luca)
[storie altrui]
Siamo abitati da libri e da amici
(Daniel Pennac)
maddai zia, era neanche mezzanotte.
provato le sei esperienze del training autogeno ?
o la tua insonnia era come la mia ?
a me non andava proprio di dormire perchè preferivo fare 2 milioni di cose più interessanti
tu che hai fatto di interessante ?
ma che tipo di insonnia è? quella che non ti addormenti? oppure quella che ti casca la testa dal sonno alle 9 della sera e poi rimani con gli occhioni spalancati dalle 2 alle 5 di notte? se è la seconda non dipende dall’ora legale… fidati!
http://www.isognatori.com/vesnuccia/articolo.asp?id=101
fide sono ancora in piedi all’una e mezza!!
beh è più la versione keoma… crollo verso le 7 di sera, poi se passa tutto ok, ma mi sveglio verso le 2 e fino alle 5 non c’è verso. Confido nel weekend…
links unlinked as requested
veramente non li avevo rimessi più la prima volta quindi tranq
nel week-end si recupera la stanchezza arretrata, ma l’insonnia si ripresenta il lunedì successivo: purtroppo hai (abbiamo) la forma più brutta (personalmente, non l’aughererei al mio peggior nemico), imputabile a eccessiva stanchezza (mai capitato? talmente stanca da non riuscire a prendere sonno), stress, preoccupazioni d’ogni genere, carenza d’affetto… consiglierei un ciclo di massaggi o un corso di yoga – tranne che per l’ultima, ovviamente… 😛
era “augurerei” ovviamente… dislessica già dal lunedì e dopo 8 ore di sonno ininterrotto! Cominciamo bene! 😉
beh stasera risprendo il tai chi (detto da qualcuno ‘yoga in movimento’, azzeccatissimo a mio parere) e per il massaggio suggerisco per esperienza il blocchetto al cioccolato e bergamotto di lush :oD
Ma tutto questo non mi aiuta a riaddormentarmi tra le 2 e le 5 :o((( – potrei mettermi a fare tai chi di notte…